Projeto de Vida

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22 Aulas
Luciana Gomes
Luciana Gomes

Instructor

Sobre Este Curso

Projeto de Vida – A Nova Mulher que Eu Escolho Ser

Depois de tantas experiências, mudanças e recomeços, talvez seja hora de perguntar: que vida você deseja construir daqui para frente?

Aprenda a reconhecer seus valores, organizar prioridades, definir objetivos e transformar desejos em um planejamento pessoal mais claro e possível.

Um curso de autoconhecimento e planejamento para mulheres que desejam construir novos caminhos com autonomia, consciência e respeito pela própria história.

O que você aprenderá

✓Reconhecer quem você é no presente. Reflita sobre suas experiências, habilidades, valores e necessidades atuais.
✓Compreender o significado de um projeto de vida. Conheça a importância de desenvolver objetivos coerentes com suas prioridades.
✓Identificar áreas que merecem atenção. Observe aspectos da vida pessoal, profissional, financeira, emocional e social.
✓Reconhecer desejos e expectativas. Aprenda a diferenciar objetivos próprios de metas construídas apenas para corresponder às expectativas alheias.
✓Definir prioridades possíveis. Explore critérios para escolher o que merece atenção primeiro.
✓Transformar objetivos em etapas. Conheça princípios para organizar ações concretas e acompanhar o próprio desenvolvimento.
✓Compreender obstáculos e limitações. Reflita sobre como considerar tempo, recursos, saúde e condições reais ao planejar o futuro.
✓Fortalecer a autonomia nas decisões. Desenvolva critérios para fazer escolhas mais alinhadas aos seus valores.
✓Criar uma perspectiva de continuidade. Compreenda que um projeto de vida pode ser revisto e adaptado conforme as circunstâncias.

Existem momentos em que a vida parece ter sido organizada em torno das necessidades de outras pessoas. Relacionamentos. Família. Trabalho. Responsabilidades. Expectativas. E, depois de muitos anos, pode surgir uma pergunta que parece simples, mas nem sempre é fácil de responder: O que eu realmente quero para minha vida agora? Talvez você tenha abandonado projetos importantes. Talvez tenha mudado tanto durante os últimos anos que já não se identifique com objetivos antigos. Talvez esteja começando novamente depois de uma separação, uma experiência difícil ou uma grande mudança. Ou talvez simplesmente tenha percebido que deseja viver de uma maneira diferente. Recomeçar não significa apagar tudo o que aconteceu. Também não exige abandonar sua história ou transformar cada dificuldade em uma grande conquista. Pode significar reconhecer que suas necessidades mudaram. Que determinados objetivos deixaram de fazer sentido. Que existem novas prioridades. E que você possui o direito de construir caminhos compatíveis com a pessoa que é hoje.

Projeto de Vida — A Nova Mulher que Eu Escolho Ser foi criado para ajudar você a transformar reflexões sobre o futuro em um planejamento mais consciente e organizado

Ao longo do curso, vamos explorar identidade, valores, prioridades, objetivos pessoais e possibilidades de ação.

Você será convidada a observar diferentes áreas da vida e a reconhecer onde deseja concentrar seus esforços.

Também vamos abordar a importância de estabelecer metas realistas, considerar os recursos disponíveis e desenvolver flexibilidade para adaptar planos.

A proposta não é ensinar uma fórmula de felicidade ou sucesso.

É oferecer conhecimentos que ajudem você a construir um projeto de vida coerente com seus valores, suas condições e suas possibilidades.

O futuro não precisa ser uma tentativa de compensar o passado. Pode ser uma oportunidade de viver de maneira mais consciente a partir de agora.

Para quem é este curso?

✓Mulheres que estão passando por um período de recomeço.
✓Quem deseja reorganizar a vida depois de experiências difíceis.
✓Mulheres que sentem que perderam de vista seus projetos pessoais.
✓Quem quer desenvolver maior clareza sobre o futuro.
✓Mulheres que desejam estabelecer objetivos e prioridades.
✓Quem está vivendo mudanças familiares, afetivas ou profissionais.
✓Mulheres que procuram um caminho de autoconhecimento e planejamento.
✓Quem deseja desenvolver uma vida com mais autonomia e propósito pessoal.

Você pode construir um futuro diferente sem rejeitar seu passado

Talvez seus planos antigos já não façam sentido. Talvez você tenha mudado de opinião sobre coisas que antes pareciam fundamentais.

Talvez esteja percebendo que não precisa continuar buscando os mesmos resultados que outras pessoas consideram importantes.

Isso não significa que você fracassou. Significa que suas necessidades e circunstâncias podem ter mudado. Um projeto de vida não precisa ser uma lista de grandes conquistas.

Ele pode incluir objetivos relacionados à saúde, ao descanso, à segurança, à autonomia financeira, aos relacionamentos e ao desenvolvimento pessoal.

Pode envolver uma nova atividade profissional. A retomada de estudos. A criação de uma rotina mais equilibrada. O fortalecimento de vínculos. Ou a decisão de preservar uma vida mais tranquila.

O que torna um projeto significativo não é o tamanho das metas, mas a coerência entre suas escolhas, seus valores e suas possibilidades.

Requisitos

✓Interesse em autoconhecimento e planejamento pessoal.
✓Disposição para refletir sobre objetivos e prioridades.
✓Acesso à internet e dispositivo compatível.
✓Abertura para considerar possibilidades e limitações reais.
✓Não é necessário conhecimento prévio sobre planejamento ou desenvolvimento pessoal.

Perguntas frequentes

Preciso já saber o que quero fazer da vida?

Não. O curso foi desenvolvido justamente para apoiar reflexões sobre valores, prioridades e objetivos pessoais.

O curso serve para mulheres de qualquer idade?

A proposta é destinada a mulheres adultas em diferentes fases da vida que desejam reorganizar objetivos ou construir novos caminhos.

Preciso estar saindo de um relacionamento difícil?

Não. Embora integre o programa Quando o Amor Machuca, o conteúdo pode ser estudado por mulheres que estejam passando por diferentes processos de mudança.

Vou conseguir realizar todos os meus objetivos?

O curso oferece princípios de planejamento, mas não garante a realização de metas. Os resultados dependem de condições pessoais e de fatores externos.

O curso ensina organização pessoal?

Apresenta fundamentos de prioridades, objetivos e planejamento de ações, relacionados à construção de um projeto de vida.

Preciso fazer os outros cursos do programa antes?

O curso pode ser estudado individualmente, conforme a organização de acesso da BHELIVE. Na jornada completa, ele representa a etapa de planejamento e construção de novos caminhos.

O curso substitui acompanhamento psicológico?

Não. É um curso educativo de autoconhecimento e planejamento pessoal.

A próxima etapa da sua vida também merece ser construída por você

Talvez você não tenha escolhido todas as circunstâncias que marcaram sua história. Talvez algumas experiências tenham exigido mudanças que você nunca imaginou enfrentar. Mas você pode começar a olhar para o futuro com novas perguntas. O que é importante para mim agora? O que desejo preservar? O que preciso reorganizar? Quais objetivos fazem sentido? Que recursos tenho disponíveis? Qual é o primeiro passo possível? Não precisa existir uma resposta definitiva para tudo. Um projeto de vida é uma construção contínua. E você tem o direito de mudar, aprender, rever decisões e descobrir novas possibilidades ao longo do caminho.

Projeto de Vida — A Nova Mulher que Eu Escolho Ser

Um convite para reconhecer suas prioridades, organizar objetivos e construir um futuro que também represente seus próprios valores.

Comece a planejar sua próxima etapa.

Aviso: este curso possui finalidade educativa e não substitui aconselhamento psicológico, financeiro, jurídico ou acompanhamento profissional especializado.

Luciana Gomes
Luciana Gomes
7 Cursos
6 Alunos
Trabalho com projetos no digital, organizando ideias e construindo soluções de forma prática. Estou em constante evolução, buscando crescer com autonomia e consistência. Meu objetivo é, ao longo do tempo, criar caminhos que também possam ajudar outras pessoas a se desenvolverem e conquistarem mais liberdade. Tenho formação em Psicologia e conhecimentos em marketing, o que contribui para uma visão mais estratégica e humana no desenvolvimento de projetos.
Luciana Gomes
Visão Geral do Conteúdo

Este curso inclui 3 módulos, 22 aulas e 0 horas de conteúdo.

Módulo 1 – Reconhecendo Tudo o que Você Superou
6 Peças
Aula 1.1 – A mulher que sobreviveu e a mulher que renasceu

Reflexão sobre a trajetória percorrida e a transição entre sobrevivência e renascimento emocional.

Volume -
Atividade 1.1 – A Mulher que Sobreviveu e a Mulher que Renasceu

Baixe em Word para preencher no computador. Prefere ver no celular ou imprimir? Abra em PDF: https://drive.google.com/file/d/1j26kcG8QvqPpEdOTwXnRe9qLDl5KmBwv/view

Volume 1 MB
Aula 1.2 – Valorizando cada pequena vitória no caminho

Mostra como reconhecer e valorizar cada conquista, por menor que pareça, fortalece a jornada.

Volume -
Atividade 1.2 – Valorizando Cada Pequena Vitória

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Volume 1 MB
Aula 1.3 – Encerrando ciclos com amor e gratidão

Apresenta práticas de encerramento saudável de ciclos, para abrir espaço ao novo com gratidão.

Volume -
Atividade 1.3 – Encerrando Ciclos com Amor e Gratidão

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Volume 1 MB
Módulo 2 – Desenhando o Projeto da Sua Nova Vida
6 Peças
Aula 2.1 – Como criar um projeto de vida com propósito e verdade

Mostra como planejar uma vida coerente com valores pessoais e essência verdadeira.

Volume -
Atividade 2.1 – Como Criar um Projeto de Vida com Propósito

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Volume 1 MB
Aula 2.2 – Definindo metas emocionais, profissionais e pessoais

Explica como estabelecer metas claras e alcançáveis em diferentes áreas da vida.

Volume -
Atividade 2.2 – Definindo Metas Emocionais, Profissionais e Pessoais

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Volume 1 MB
Aula 2.3 – Como manter o comprometimento sem se cobrar perfeição

Ensina a cultivar disciplina sem rigidez, mantendo equilíbrio entre evolução e autocuidado.

Volume -
Atividade 2.3 – Como Manter o Comprometimento com Seus Sonhos

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Volume 1 MB
Módulo 3 – Tornando-se a Mulher que Você Escolheu Ser
10 Peças
Aula 3.1 – A arte de se reinventar continuamente

Mostra como a reinvenção constante é essencial para uma vida plena e alinhada ao propósito.

Volume -
Atividade 3.1 – A Arte de se Reinventar Continuamente

Baixe em Word para preencher no computador. Prefere ver no celular ou imprimir? Abra em PDF: https://drive.google.com/file/d/1CUF6TitYedN6-_R9iaaX7nnt2gmO-Mrk/view

Volume 1 MB
Aula 3.2 – Como fortalecer sua identidade diante dos desafios

Ajuda a manter firmeza de identidade mesmo diante das adversidades.

Volume -
Atividade 3.2 – Como Fortalecer Sua Identidade Diante dos Desafios

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Volume 1 MB
Aula 3.3 – Celebrando sua liberdade: o começo da sua nova história

Convida a celebrar a jornada e abraçar a nova vida com consciência e alegria.

Volume -
Atividade 3.3 – Celebrando Sua Liberdade O Começo da Sua Nova História

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Volume 1 MB
Caderno Completo de Atividades – Quando o Amor Machuca

Abra o material em PDF.

Volume 1 MB
Bônus 1 – Carta Para a Mulher que Esqueceu o Seu Valor

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Volume 1 MB
Bônus 2 – Você É Única. E Isso Basta

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Volume 1 MB
Bônus 3 – Resgate Emocional: Você É Insubstituível

Baixe em Word para preencher no computador. Prefere ver no celular ou imprimir? Abra em PDF: https://drive.google.com/file/d/1GHKWxyIDKHimy31nhojq1Hfluc6oaAWO/view

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Certificados
1 Peças
Certificado do Curso
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Se você concluir todas as aulas deste curso, receberá este certificado.
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Especificações do Curso

Seções
3
Lições
22
Capacidade
Ilimitado
Duração
1:00 Horas
Alunos
0
Data de Criação
12/04/2026
Data de Atualização
2/11/2026

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